2011/03/09(水)

最近太ってきたせいか身体が重いので
運動しようか考えてます（ただし、考えるだけ）
会社の上司曰く、「頭を使うと痩せますよ」とのことですが
痩せるのでしょうか？
まぁ、体重が４ヶ月くらい変わってないので一応効果はあるんだと
思います
でも、体重を減らすより体脂肪を減らしたい(汗)